一般可通過使用藥物、牽引、理療等方式來減輕腰椎間盤突出的疼痛，具體內(nèi)容如下

1、使用藥物：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體抗炎藥進(jìn)行止痛，比如美洛昔康、塞來昔布等等，這些藥物不僅可以止痛，同時(shí)有消炎，消腫的作用。

2、牽引：患者還可以進(jìn)行牽引，可以使腰椎間隙增大，這樣可以減輕對(duì)神經(jīng)根以及硬膜囊的壓迫，從而減輕疼痛。

3、理療：一般患者局部還可以進(jìn)行理療，比如推拿、按摩、熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，改善疼痛。

此外，平時(shí)患者避免負(fù)重，避免劇烈的腰部活動(dòng)，一般患者可以佩戴腰圍，可以減輕對(duì)腰椎間盤的壓力，從而緩解癥狀。