骨盆前傾大多是由于長(zhǎng)期有不良的生活姿勢(shì)，比如久坐、長(zhǎng)期穿高跟鞋、也與身體的過(guò)度肥胖有關(guān)。出現(xiàn)骨盆前傾，首先患者要注意調(diào)整不良坐姿以及站姿走姿，多進(jìn)行腰腰部以及盆底肌的肌肉鍛煉，可以增強(qiáng)肌肉的力量有助于骨盆角度的恢復(fù)。

避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，少穿高跟鞋，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，控制體重。如果前傾程度比較嚴(yán)重且引起明顯的腰底部疼痛，也可以考慮通過(guò)手術(shù)進(jìn)行矯正。