崴腳冰敷多久問(wèn)
崴腳冰敷多久
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張波主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
崴腳的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)這種現(xiàn)象一般都會(huì)導(dǎo)致腳部關(guān)節(jié)出現(xiàn)腫脹或者是疼痛。嚴(yán)重的崴腳還會(huì)出現(xiàn)骨折的可能性。
腳部扭傷的早期應(yīng)配合著冷敷,冷敷會(huì)降低局部的溫度,使血管達(dá)到收縮,減輕內(nèi)出血的情況,以達(dá)到減緩新陳代謝并起到鎮(zhèn)痛的作用。
冷敷是每天冷敷3~5次,每次冷敷30分鐘左右,冷敷24小時(shí),盡量用冰塊包裹著毛巾或者是用冰袋對(duì)患處進(jìn)行冷敷。
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