胳膊肌肉疼抬不起來，臨床中最常見的原因是因為劇烈運動，或者長時間反復重復一個動作，導致胳膊肌肉乳酸堆積過多、筋膜發(fā)炎，進而出現(xiàn)疼痛。

主要表現(xiàn)為局部的酸痛脹痛，有時可能出現(xiàn)放射性疼痛，用手按壓肌肉豐厚區(qū)可誘發(fā)疼痛，但是用手拍打或者叩擊時又覺得比較舒服。

對于這種情況，首先應該注意休息，避免劇烈運動或者過度勞累，局部可以給予熱敷治療或者推拿按摩治療，必要時可以配合藥物對癥處理。