崴腳以后一般有規(guī)范的治療和處理方式來使其快速恢復(fù)，即保護(hù)、休息、冰敷、加壓、抬高等。

1.保護(hù)：一般需要給受傷部位進(jìn)行石膏或者支具固定，減少活動(dòng)。

2.休息：患者要休息，特別是受傷部位，不能活動(dòng)，要制動(dòng)保養(yǎng)。

3.冰敷：一般在受傷后可以立刻進(jìn)行冰敷，一般間斷冰敷72小時(shí)，可以減輕疼痛和消腫。但是要注意不要凍傷皮膚。

4.加壓：可以用繃帶加壓包扎，加速消腫。

5.抬高：可以將腳部平放到床上稍微抬高一點(diǎn)，以利于消腫。

腳崴了以后，可能同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)骨折，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查明確病情，由專業(yè)醫(yī)生針對(duì)病情做治療。