打籃球膝蓋疼怎么辦問(wèn)
打籃球膝蓋疼怎么辦
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范李主治醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
打籃球膝蓋疼應(yīng)根據(jù)病因進(jìn)行一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等,常見(jiàn)的原因有勞累過(guò)度、軟組織挫傷、半月板損傷等。
1.勞累過(guò)度:打籃球是劇烈的運(yùn)動(dòng),極易造成膝蓋和腳踝部肌肉的勞累,引發(fā)疼痛,建議減少活動(dòng),多休息,放松肌肉。
2.軟組織挫傷:運(yùn)動(dòng)之前不熱身,打籃球時(shí)做跑、跳等動(dòng)作,可造成膝關(guān)節(jié)肌肉、肌腱的拉傷,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛,腫脹等,可口服布洛芬片止痛。
3.半月板損傷:打籃球時(shí)的撞擊,或者起跳后落地時(shí)受到磕絆,極易造成半月板的損傷,引發(fā)膝蓋疼痛、腫脹、活動(dòng)障礙。急性期應(yīng)冰敷,減輕腫脹;可抽取膝關(guān)節(jié)內(nèi)的積液,嚴(yán)重者要通過(guò)手術(shù)修復(fù)損傷的半月板。
打籃球膝蓋疼還可能有其他原因,建議及時(shí)前往醫(yī)院就診,明確原因后給予針對(duì)性治療。以上用藥建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
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