睡軟床腰椎是否會(huì)變形需要由身體情況決定。

如果未長(zhǎng)期睡軟床，并且沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間保持同一體位，同時(shí)不存在腰椎間盤突出的情況，則不會(huì)導(dǎo)致腰椎變形。但如果長(zhǎng)期睡軟床，并且未注意改變體位，同時(shí)存在腰椎間盤突出的情況，則會(huì)引起腰椎結(jié)構(gòu)改變，出現(xiàn)腰椎變形的情況。

為保護(hù)腰椎健康，建議選擇適度支撐的床墊，以維持脊柱的自然曲度。若本身存在腰椎疾病，應(yīng)及時(shí)接受治療改善關(guān)節(jié)功能。