膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生本質(zhì)上是膝關(guān)節(jié)的軟骨磨損，人體自身啟動(dòng)防御保護(hù)機(jī)制而出現(xiàn)的增生。

導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨磨損的原因很多，常見的有年齡、妊娠期和肥胖、外傷、過度錯(cuò)誤的運(yùn)動(dòng)等

1.膝關(guān)節(jié)隨人年齡的增長(zhǎng)，人體的關(guān)節(jié)會(huì)逐步退變，關(guān)節(jié)面的軟骨會(huì)逐步失去水分和彈性，造成骨磨損。

2.妊娠期、肥胖等原因，導(dǎo)致體重增加，膝關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增大，造成膝關(guān)節(jié)磨損加劇。

3.患者因外傷導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)面的骨折時(shí)，由于關(guān)節(jié)軟骨不再光滑平整，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的軟骨磨損加重。

4.過度且不正確的運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)期跑步姿勢(shì)不當(dāng)、長(zhǎng)期登山、重體力勞動(dòng)等，且此時(shí)又未對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的保護(hù)，就會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨磨損加重。當(dāng)膝關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨磨損后，人體為了進(jìn)行自我保護(hù)，就會(huì)在磨損的地方出現(xiàn)骨質(zhì)增生，導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不光滑，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹、活動(dòng)受限等病癥。