膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷有可能是不良運(yùn)動(dòng)方式、膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重、突然改變運(yùn)動(dòng)速度等原因引起的，具體如下：

不良運(yùn)動(dòng)方式：穿不合適的鞋子、不恰當(dāng)使用運(yùn)動(dòng)器材、運(yùn)動(dòng)前不熱身、在濕滑的地面運(yùn)動(dòng)，很容易受傷。

膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期負(fù)重：長(zhǎng)期負(fù)重下蹲或者自身體重基數(shù)大，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)半月板承受的壓力過大，可能引起膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷。

突然改變運(yùn)動(dòng)速度：運(yùn)動(dòng)時(shí)突然減速或者突然停止，膝關(guān)節(jié)過伸，在旋轉(zhuǎn)力的作用下發(fā)生扭轉(zhuǎn)，可能發(fā)生膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷。