正常情況下收縮壓應(yīng)在90-139mmHg之間，舒張壓在60-89mmHg之間。

血壓水平可受情緒、不良飲食習(xí)慣以及疾病等因素的影響，若未使用降壓藥，且不同日、三次診室收縮壓大于等于140mmHg，舒張壓大于等于90mmHg，即可診斷為高血壓。收縮壓小于90mmHg和（或）舒張壓小于60mmHg，即可診斷為低血壓。若血壓水平異常，需及時就診進(jìn)行系統(tǒng)檢查，明確病因后再治療。

此外，日常應(yīng)改善不良生活習(xí)慣，避免熬夜或高鈉飲食，同時應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動。