血糖高一般不建議吃蜂蜜。蜂蜜雖有預(yù)防心腦血管系統(tǒng)疾病、保護(hù)肝臟、補(bǔ)充能量等作用，但因其含有大量的果糖、葡萄糖，升糖指數(shù)也較高，血糖高的患者吃蜂蜜后，可能會(huì)引起血糖短時(shí)間內(nèi)急劇升高，進(jìn)而加重病情，更不利于血糖的控制。

血糖高的人每天飲食盡量控制在一個(gè)范圍，盡量粗糧搭配，多吃蔬菜，可食用含糖量低的水果，如蘋果、櫻桃等，同時(shí)應(yīng)進(jìn)行加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，如騎行、游泳等，如果生活方式干預(yù)，仍無法使血糖控制在正常范圍，可口服降糖藥如二甲雙胍、阿卡波糖等藥物聯(lián)合降糖。