孕期血糖高能喝酸奶嗎問
32歲2024年12月14日 16:11:59
病情描述:
孕期血糖高能喝酸奶嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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李啟富主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
孕期血糖高是否能喝酸奶,應根據(jù)具體的情況來決定。
1、可以喝
如果孕期血糖水平只是略微偏高,通常是可以正常喝酸奶的,酸奶當中含有比較豐富的鈣質和益生菌,在懷孕的過程當中適當?shù)暮纫恍?,不僅可以增進食欲,加速食物的消化和吸收,也能夠起到補鈣和潤腸通便的效果。
2、不建議喝
雖然酸奶的口感比較好,但是大多數(shù)的酸奶含糖量是比較高的,如果懷孕之后去當水平明顯的超出了正常范圍,一般不建議喝,如果想要喝酸奶,盡量選擇不含糖的酸奶,避免導致血糖水平發(fā)生比較明顯的波動,影響胎兒健康。
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