不吃藥如何降低血糖問
不吃藥如何降低血糖
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
一般來說,不吃藥可以通過飲食控制、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以及靜脈注射藥物的方式降低血糖。
1.飲食控制
如果患者血糖比較高,日常應(yīng)該合理飲食,控制糖分的攝入,避免食用糖果、巧克力等高糖食物,避免食用炸雞、漢堡等高熱量食物,可以多食用白菜、菠菜等蔬菜。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
患者日常應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng),通常要以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走、騎自行車等,可以加快人體的代謝,減少葡萄糖的轉(zhuǎn)化,還可以提高胰島素敏感性,從而達(dá)到降低血糖的效果。
3.靜脈注射藥物
患者可以選擇在醫(yī)生指導(dǎo)下靜脈注射重組人胰島素注射液、重組賴脯胰島素注射液等藥物降低血糖。
此外,如果患者選擇通過吃藥降低血糖,可以遵醫(yī)囑吃格列本脲片、格列吡嗪片等藥物。
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