來月經(jīng)痛經(jīng)，女性可以進行心理治療、藥物治療、物理治療、手術治療等，且做好生活管理。

1、心理治療

痛經(jīng)容易增加女性精神壓力，建議進行心理疏導，消除負面情緒，避免加重病情。

2、藥物治療

女性可以根據(jù)醫(yī)生的指導合理使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片或者雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物減輕癥狀。

3、物理治療

藥物治療無效時，女性可以選擇經(jīng)皮電神經(jīng)刺激治療、高強度聚集超聲技術等物理方法改善不適。

4、手術治療

如果癥狀嚴重，宮頸狹窄所致的痛經(jīng)可以進行宮頸擴張術，而子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)可以進行病灶切除術。

5、生活管理

女性應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持充足的睡眠，穩(wěn)定情緒，避免引起內(nèi)分泌紊亂，從而加重痛經(jīng)。女性月經(jīng)期間還應該做好保暖措施，調(diào)整飲食，遠離辛辣刺激和生冷寒涼性的食物，可以多進食清淡的易消化食物。