預(yù)防十二指腸乳頭癌的方法有加強(qiáng)情緒管理、建立健康的生活習(xí)慣、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣等。

1.加強(qiáng)情緒管理

人體日常生活中需要加強(qiáng)情緒管理，提高心理承受能力，學(xué)會(huì)放松壓力，避免出現(xiàn)過分緊張、焦慮等不良情緒。

2.建立健康的生活習(xí)慣

人體平時(shí)應(yīng)該建立規(guī)律的生活作息，拒絕不良的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，促使機(jī)體保持健康的狀態(tài)。

3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

人體平常還需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免進(jìn)食高膽固醇的食物，如魚籽、豬板油等，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，預(yù)防疾病的發(fā)生。