高血壓糖尿病的人可以適當吃些車厘子。

車厘子屬于含糖量較低的水果，同時營養(yǎng)價值比較豐富，含有維生素、礦物質(zhì)、氨基酸等成分，能夠為機體提供營養(yǎng)，增強免疫力。患有高血壓和糖尿病的人群適當吃些，一般不會對疾病造成影響，無需過度擔(dān)心。但需避免一次進食過多，以免造成胃腸不適、血糖波動。

高血壓與糖尿病人群日常飲食需以低糖、低鹽、低脂肪食物為主，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。適當增加運動鍛煉，有助于增強體質(zhì)，提高抵抗力。