紅薯治便秘嗎問
紅薯治便秘嗎
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趙磊主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院 向他提問
紅薯一般不能治療便秘,但通??梢愿纳票忝匕Y狀。
便秘一般是飲食不當(dāng),或存在結(jié)腸肛門疾病等因素導(dǎo)致,而紅薯里含有豐富的膳食纖維,食用后可以促進(jìn)胃腸蠕動,從而幫助改善便秘的癥狀。但紅薯淀粉含量較多,需控制食用量,避免一次性攝入過多,以免增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等不適癥狀。
此外,便秘患者日常還需注意飲食,避免食用辛辣刺激性或油膩的食物,如辣椒、炸雞等,可以適量食用燕麥、蕎麥等富含膳食纖維的食物。如果便秘的癥狀較為嚴(yán)重,還需及時就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
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