肚子經(jīng)常脹氣、放屁多，可能是消化不良、腸易激綜合征、胃腸炎等疾病引起的。為了緩解這些癥狀，可以采取以下方法：

1.藥物治療

在醫(yī)生建議下，可以服用多潘立酮片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊和多酶片等藥物。這些藥物有助于促進(jìn)胃動(dòng)力，調(diào)節(jié)腸道菌群，改善消化功能，從而減輕脹氣和放屁多的癥狀。

2.腹部按摩和熱敷

以肚臍為中心，順時(shí)針?lè)较蜉p輕按摩腹部，或者使用暖水袋進(jìn)行腹部熱敷，有助于緩解脹氣和放屁多的不適。

3.調(diào)整飲食和生活習(xí)慣

平時(shí)注意飲食衛(wèi)生，避免生冷、油膩、燒烤、煎炸等食物的攝入，以清淡、易消化的飲食為主。同時(shí)，加強(qiáng)腹部的保暖，避免受涼。

若腹部脹氣和放屁多的癥狀持續(xù)不減或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)，以便醫(yī)生根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。請(qǐng)勿自行診斷用藥，以免延誤病情。