胃脹人群可以吃產(chǎn)氣較少的食物、含有豐富的膳食纖維的食物以及服用促胃動(dòng)力藥物等。

1、產(chǎn)氣較少的食物

如藍(lán)莓、西紅柿、玉米等，食用此類食物能夠在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)避免胃脹氣進(jìn)一步加重。

2、含有豐富的膳食纖維的食物

如蕎麥、燕麥、南瓜等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于加快胃腸道氣體的排出，從而緩解胃脹情況。

3、促胃動(dòng)力藥物

如莫沙必利、西沙必利、伊托必利等，能夠增加胃腸動(dòng)力，從而促進(jìn)氣體排出，緩解胃脹癥狀。