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自己曬的橘子皮可以喝嗎問(wèn)

26歲2025年04月01日 15:02:36
病情描述:

自己曬的橘子皮可以喝嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 許英霞
    許英霞副主任醫(yī)師

    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問(wèn)

    自己曬的橘子皮一般可以泡水喝,但是需要注意避免過(guò)量。

    橘子皮中含有大量的檸檬苦素、揮發(fā)性油、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),人體日常生活中適量使用橘子皮泡水喝時(shí),能夠幫助促進(jìn)腸蠕動(dòng),潤(rùn)滑腸道,改善痰液的性狀,促進(jìn)糞便排出,從而減輕其咳嗽、便秘等不舒服的癥狀。

    曬干的橘子皮屬于溫性的食材,陰虛火旺的人體使用陳皮泡水時(shí),需要控制水的攝入量,以免過(guò)量飲水使其出現(xiàn)上火的表現(xiàn)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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