男人適量吃白果一般不會產(chǎn)生危害，但如果對白果過敏，或食用方法不當、過量食用后可能會引起皮膚不適、中毒等危害。

白果屬于一種藥食兩用的食材，里面含有多種營養(yǎng)物質，適量食用對人體有一定的好處。但是，有些人皮膚比較敏感，在接觸白果外皮后，可能出現(xiàn)過敏反應，從而引起皮膚瘙癢、紅腫等不適；其次，白果還有一定的毒性，里面含有氫氰酸、白果二酚以及銀杏酸等成分，在生食后，尤其過量食用的情況下可能會引起中毒，導致惡心、嘔吐、腹瀉等不適，嚴重者可出現(xiàn)呼吸困難。