三級高血壓是指收縮壓≥180mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg的高血壓狀態(tài)。這是高血壓分級中最嚴重的一級，也稱為重度高血壓?；颊咝枰卺t(yī)生的指導下進行積極的治療，包括藥物治療和非藥物治療，以降低血壓并減少心血管疾病的風險。同時，患者還需要定期監(jiān)測血壓，以便及時調(diào)整治療方案。

日常應保持良好生活習慣，避免過度緊張、焦慮，飲食需以清淡易消化為主，盡量不要食用辛辣刺激性的食物。