懷孕胃脹氣難受，可通過飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療等方式緩解。

1、飲食調(diào)理

日常飲食需以清淡易消化為主，可多吃些膳食纖維含量豐富的食物，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解胃脹氣，同時(shí)應(yīng)避免進(jìn)食產(chǎn)氣食物，如紅薯、土豆等。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

進(jìn)食后可適當(dāng)活動(dòng)，如慢走、瑜伽等，避免長時(shí)間坐著或躺著。

3、藥物治療

胃脹氣癥狀嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用促胃腸動(dòng)力藥物，如西沙必利、多潘立酮、伊托必利等。