蛋白質(zhì)吃多了對(duì)腎臟的影響需要根據(jù)實(shí)際情況來(lái)判斷。

對(duì)于腎臟功能正常的人群，偶爾蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，不會(huì)對(duì)腎臟造成不良影響，無(wú)需過(guò)度擔(dān)心。但若長(zhǎng)時(shí)間大量食用高蛋白食物，則會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。對(duì)于腎功能不全的患者，大量的攝入蛋白質(zhì)可加重腎損害，加速腎功能的減退，甚至造成大量代謝廢物的積聚，增加患腎衰竭、尿毒癥等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

蛋白質(zhì)是人體所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，建議平時(shí)均衡營(yíng)養(yǎng)，適量攝入蛋白質(zhì)。