生理期痛經(jīng)喝紅糖水有沒有效與引起痛經(jīng)的原因有關(guān)，需要結(jié)合具體情況分析。

紅糖水含有豐富的營養(yǎng)成分，如碳水化合物、礦物質(zhì)、維生素等，并且屬于溫?zé)嵝再|(zhì)。生理期痛經(jīng)如果為原發(fā)性痛經(jīng)，適量喝些紅糖水可能會(huì)起到一定緩解作用。但如果是因患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病而引發(fā)的痛經(jīng)，則單純通過喝紅糖水并不能治療疾病，所以痛經(jīng)的癥狀一般也不會(huì)緩解，這部分患者需要積極針對原發(fā)病采取治療。