頸椎不好靠什么枕頭問
46歲2024年12月14日 20:28:09
病情描述：
頸椎不好靠什么枕頭
醫(yī)生回答(1) 答
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尹戰(zhàn)海主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
頸椎不好的患者通常選擇與肩部寬度一致或者略低一點，寬度以平時平臥時超過自己肩寬10-16cm為宜的枕頭。
頸椎不好的患者選擇枕頭要注意避免過高或者過低，通常選擇與肩部寬度一致或者略低一點，寬度以平時平臥時超過自己肩寬10-16cm為宜的枕頭。另外，枕頭的選擇要適應個人的生理曲度，枕芯也不能過硬或者過軟，可以選擇乳膠枕。頸椎不好的患者要避免長時間低頭姿勢，注意肩頸部位的休息。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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