牙齒變黃的原因有很多，如飲食、煙草、藥物、年齡等。如果是外部原因引起的牙齒變黃，可以通過漱口、刷牙、洗牙等方法去除色素和牙菌斑。如果是內(nèi)部原因引起的牙齒變黃，如四環(huán)素牙、氟斑牙等，則需要進行牙齒美白治療。常用的牙齒美白方法有冷光美白、激光美白、貼面美白等，可以根據(jù)牙齒的具體情況選擇合適的治療方法。

需要注意的是，牙齒美白是一個漸進的過程，需要一定的時間和耐心。同時，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣也是預(yù)防牙齒變黃的重要措施。