不存在牙齦上火腫了怎么快速消腫最好這一說法，牙齦上火腫了的患者可通過一般治療、藥物治療、中醫(yī)理療等方式進行改善。

1、一般治療

患者日常要適量吃清熱的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜等，可以起到輔助敗火的作用，有利于改善牙齦腫痛癥狀。

2、藥物治療

如果患者上火嚴重，可遵醫(yī)囑服用黃連上清丸、牛黃清胃丸、知柏地黃丸等藥物進行治療，能夠改善病情，緩解癥狀。

3、中醫(yī)理療

患者還可在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行針灸、艾灸、拔罐等中醫(yī)外治法，也可以起到一定的調理效果。