胃脹氣的患者可以吃玉米、小米、芹菜、燕麥、黃瓜、獼猴桃、香蕉等食物，還可以吃橙子、山楂、木瓜、山藥、蘿卜等食物，其中含有豐富的膳食纖維素，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動，幫助食物的消化和吸收，緩解胃脹氣的現(xiàn)象；患者還可以喝酸奶，其中含有益生菌，能夠調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群，改善消化不良的現(xiàn)象。

胃脹氣的患者在平時(shí)要注意飲食的攝入，避免胡吃海喝，三餐要規(guī)律，膳食結(jié)構(gòu)要合理。