胃脹氣吃什么食物排氣問
胃脹氣吃什么食物排氣
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樊力紅主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
食物通常不具有治療作用,可以通過食用山楂、橙子、香蕉等食物促進(jìn)排氣,具體分析如下:
1.山楂
山楂味酸,可以刺激胃酸分泌,促進(jìn)胃內(nèi)食物消化,能促進(jìn)胃內(nèi)氣體排出。
2.橙子
橙子內(nèi)豐富的維生素及大量的膠質(zhì)成分,有利于加快腸道蠕動(dòng)速度,能夠促進(jìn)胃內(nèi)多余的空氣排出。
3.香蕉
因?yàn)橄憬吨泻胸S富的鉀離子,可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),提高氣體的排放量,可以緩解胃脹氣的情況。
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