兒童消化不良時(shí)，可以選擇吃酸奶、香蕉、蘋果等零食。

1、酸奶

酸奶中含有大量乳酸菌，消化不良的兒童適當(dāng)喝酸奶可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，進(jìn)而能夠減輕腹脹、腹痛、便秘等癥狀。

2、蘋果

蘋果中含有豐富的維生素、膳食纖維等物質(zhì)，可以促進(jìn)兒童新陳代謝，并加快胃腸消化，從而能夠緩解消化不良的情況。

3、香蕉

兒童出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象時(shí)，攝入香蕉可以起到促進(jìn)食物消化、緩解便秘等作用。