不存在紅棗治便秘最快的方法，紅棗治便秘是一種民間偏方，不能起到治療便秘的作用。

紅棗性溫，并且表皮含有非常多的纖維素，比較堅硬、干燥，不容易消化。若便秘患者食用過多的紅棗，可能會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸道消化功能紊亂，從而加重便秘，所以紅棗不能夠治療便秘。

若患者出現(xiàn)便秘可以通過應(yīng)用瀉藥治療，如小麥纖維素、聚卡波非鈣等，其次在生活中多喝水、多運動，有利于加快身體康復(fù)。