拉肚子一般是指腹瀉，腹瀉期間一般吃小米粥、面條、雞蛋羹等飯菜比較好。

1.小米粥

小米粥屬于清淡易消化的食物，患者發(fā)生腹瀉的情況時(shí)，可以遵醫(yī)囑適量食用小米粥，可以為機(jī)體提供一定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，補(bǔ)充體力。

2.面條

患者腹瀉期間可以少量食用面條，為機(jī)體補(bǔ)充腹瀉所消耗的能量，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，從而加快身體康復(fù)。

3.雞蛋羹

雞蛋羹中含有豐富的蛋白質(zhì)及微量元素，患者患病期間可以少量食用雞蛋羹，可以在一定程度上補(bǔ)充能量。