臨床上沒有數(shù)據(jù)表明吃什么降甘油三酯最快，但吃纖維含量多的食物和針對(duì)性的藥物有利于降低甘油三酯。

1.纖維含量多的食物

芹菜、韭菜、菠菜、香蕉、蘋果、火龍果、玉米、白菜等食物中含有豐富的膳食纖維，適量食用有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，對(duì)降低甘油三酯有一定的作用。

2.針對(duì)性的藥物

還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用苯扎貝特片、非諾貝特膠囊、吉非羅齊膠囊等藥物降低甘油三酯。