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練腹肌影響長(zhǎng)高嗎

43歲2024年12月14日 20:55:35
病情描述:

練腹肌影響長(zhǎng)高嗎

醫(yī)生回答(1)
  • 李啟富
    李啟富主任醫(yī)師

    重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問

    練腹肌一般不會(huì)影響長(zhǎng)高。

    練腹肌能夠有效拉伸腹部的肌肉,增強(qiáng)肌肉的力量,并且在一定程度上提高腹部的美觀程度,但是通常不會(huì)影響脊椎的生長(zhǎng)發(fā)育。人的身高主要受先天遺傳、后天環(huán)境等因素的影響,臨床上建議青少年平時(shí)多吃高營養(yǎng)的食物,并且養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)和發(fā)育,有利于長(zhǎng)高。

    如果存在身材矮小的情況,建議前往醫(yī)院檢查原因,根據(jù)具體的情況進(jìn)行相應(yīng)的處理。

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