瘦身產(chǎn)品有一定作用，但是效果因人而異，不建議減肥者使用。

大多數(shù)口服的瘦身產(chǎn)品，主要是通過刺激腸道蠕動(dòng)的方式，促進(jìn)腸道內(nèi)脂質(zhì)和水分排出，從而達(dá)到降低體重的效果。通常人體停止使用健身產(chǎn)品后，體重又會(huì)再次恢復(fù)正常。所以，瘦身產(chǎn)品沒有太明顯的瘦身作用，不建議減肥者采用瘦身產(chǎn)品降低體重。

如果自身體型比較肥胖，建議及時(shí)控制飲食量，每日適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)多余脂肪消耗。