上夜班對身體的危害是可能會造成精神萎靡、降低免疫力、引起內(nèi)分泌失調(diào)等。

1、造成精神萎靡

經(jīng)常上夜班會導(dǎo)致人體生物鐘紊亂，睡眠時間減少，會出現(xiàn)精神萎靡、乏力、反應(yīng)遲鈍等癥狀。

2、降低免疫力

長時間上夜班容易導(dǎo)致人體免疫力下降，機體容易受到外界病原菌的侵襲，引起感染性疾病，比如感冒、鼻炎、扁桃體炎等。

3、引起內(nèi)分泌失調(diào)

經(jīng)常上夜班會影響體內(nèi)激素分泌的正常節(jié)律，容易引起內(nèi)分泌紊亂。