單憑晚上不吃飯不能確定能否瘦下來，需要綜合膳食結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)量等各方面因素進(jìn)行分析。

肥胖多是由于遺傳、高脂肪飲食、脂代謝紊亂等因素導(dǎo)致的，若患者日常膳食結(jié)構(gòu)合理，并且進(jìn)行一定量的體育活動(dòng)，晚上不吃飯可能會(huì)瘦下來。但如果日常生活管理不當(dāng)，缺乏運(yùn)動(dòng)，通過單純的晚上不吃飯通常不能瘦下來。

肥胖人群若通過飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理無法達(dá)到減肥效果，可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療、手術(shù)治療等綜合治療，通常能夠起到減肥效果。