胃炎患者能適量吃花生米。

花生米含有一定營(yíng)養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等，可為機(jī)體提供部分所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適量吃花生米，一般不會(huì)對(duì)胃黏膜造成明顯刺激，通常不會(huì)加重胃炎病情。

但需要注意的是，不能過(guò)量吃花生米，因?yàn)槠渲竞枯^高，過(guò)量吃可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，引起消化不良等不適。

除此之外，胃炎患者在吃花生米時(shí)，應(yīng)盡量選擇生花生米或煮花生米，避免吃油炸花生米，因?yàn)橛驼ê蟮幕ㄉ纵^為油膩，更易導(dǎo)致胃腸不適。同時(shí)，應(yīng)細(xì)嚼慢咽，有助于消化吸收。