高血壓患者一般可以適量吃海參。

海參含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素、微量元素及人體必需的氨基酸等，而且海參中的脂肪和膽固醇含量很低，適量食用對高血壓患者的健康有利。

但是，高血壓患者在食用海參時(shí)，應(yīng)注意適量，不要過量食用，以免增加胃腸負(fù)擔(dān)。除此之外，高血壓患者還應(yīng)注意低鹽、低脂飲食，適當(dāng)運(yùn)動，保持良好的生活習(xí)慣，以更好地控制血壓。

高血壓患者除規(guī)范飲食外，還應(yīng)注意監(jiān)測血壓水平，必要時(shí)需就醫(yī)規(guī)范治療。