腸胃不好能吃水果，但要注意選擇合適的水果種類以及正確的食用方式。

有些水果相對比較溫和，對腸胃刺激較小，比如蘋果。蘋果富含果膠等營養(yǎng)成分，適量食用有助于促進腸胃蠕動，改善消化功能。且對于一些容易引起腸胃不適的水果要謹慎食用。例如，柿子中含有較多的鞣酸，在胃酸作用下可能會形成不溶性沉淀物，從而影響腸胃功能，甚至導致柿結(jié)石，腸胃不好的人應(yīng)少吃或不吃。除此之外，食用水果的量也需要控制。即便是對腸胃較為友好的水果，也不宜一次過量食用，以免加重腸胃負擔。