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吃番薯放屁是怎么回事

27歲2024年12月14日 21:17:11
病情描述:

吃番薯放屁是怎么回事

醫(yī)生回答(1)
  • 梁翠萍
    梁翠萍副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    吃番薯后放屁是一種正常的生理現(xiàn)象。

    番薯富含膳食纖維和植物淀粉,前者可以增強胃腸蠕動,促進(jìn)氣體和廢物的排出;后者則在腸道菌群的發(fā)酵過程中產(chǎn)生氣體,從而導(dǎo)致放屁。除此之外,番薯中的氧化酶也會在腸道內(nèi)產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,引發(fā)胃脹、打嗝和放屁等現(xiàn)象。對于胃腸功能較弱的人來說,過多攝入番薯可能加重胃腸道負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良癥狀如反酸、燒心、腹脹等。因此,這部分人群應(yīng)適當(dāng)減少番薯的攝入。如果出現(xiàn)腹部不適,建議盡快就醫(yī),并在醫(yī)生指導(dǎo)下可能需要服用健胃消食片以緩解癥狀。

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