肚子脹氣屁多可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按摩腹部、藥物治療等方法處理。

1.調(diào)整飲食

避免吃辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果、粗糧等富含膳食纖維的食物，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少脹氣。

2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣，緩解肚子脹氣屁多的癥狀。

3.按摩腹部

用手掌輕輕按摩腹部，以順時(shí)針方向進(jìn)行按摩，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排氣。

4.藥物治療

如果肚子脹氣屁多的癥狀較為嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物，如多潘立酮、莫沙必利、健胃消食片等。