胃病的人吃什么菜對胃好問
胃病的人吃什么菜對胃好
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陳佩瑜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
胃病的人通常吃芹菜、茄子、蘿卜等菜對胃好,具體分析如下:
1.芹菜
芹菜含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維素等營養(yǎng)成分,能夠促進(jìn)胃液分泌,增加食欲,對緩解食欲減退有一定的作用。
2.茄子
茄子中含有大量的膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),減輕胃部負(fù)擔(dān),有利于消化,可以起到夠潤腸通便的作用。
3.蘿卜
蘿卜中含有大量的維生素c、磷、鐵、鉀等營養(yǎng)成分,胃病的人適當(dāng)吃后可補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),能夠增強(qiáng)身體的免疫力,對胃病恢復(fù)有好處。
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