后牙掉了后，選擇鑲牙還是種牙，需要根據(jù)患者的具體情況和需求來決定。

種植義齒能夠有效恢復(fù)咀嚼功能，使患者能夠正常攝入堅(jiān)硬的食物。除此之外，種植義齒不需要磨削鄰近的健康牙齒，能夠維持健康牙齒的完整性。而鑲牙的治療過程相對(duì)較短，可以較快地恢復(fù)牙齒功能。綜上所述，種牙和鑲牙各有優(yōu)缺點(diǎn)。如果希望恢復(fù)更好的咀嚼功能、避免磨損鄰牙，那么種牙可能是一個(gè)更好的選擇。然而，如果希望盡快恢復(fù)牙齒功能，那么鑲牙可能更適合。

平時(shí)應(yīng)減少糖分?jǐn)z入，尤其是粘性糖和碳酸飲料，這些食物容易粘在牙齒上，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)。