喝奶茶失眠的現(xiàn)象，并不完全歸咎于體質(zhì)問題。雖然體質(zhì)因素可能影響個(gè)體對(duì)奶茶中某些成分的反應(yīng)，但更多情況下，失眠是由奶茶本身的成分所引發(fā)的。

奶茶中常含有茶堿和咖啡堿，這兩種成分具有興奮中樞神經(jīng)的作用，可能導(dǎo)致失眠。特別是當(dāng)奶茶中這些成分含量較高時(shí)，如研究發(fā)現(xiàn)奶茶中的茶堿和咖啡因濃度是正?？Х群筒枞~的10倍左右，更易引起失眠。

其次，失眠也可能與奶茶的飲用量和飲用時(shí)間有關(guān)。過量飲用奶茶或睡前飲用，都可能增加失眠的風(fēng)險(xiǎn)。

因此，喝奶茶失眠并非完全是體質(zhì)問題，而是與奶茶的成分、飲用量和飲用時(shí)間等多種因素有關(guān)。