髖關(guān)節(jié)滑膜炎的治療方法主要包括休息制動、牽引治療、康復訓練等。

1.休息制動

讓髖關(guān)節(jié)得到充分的休息，避免負重和過度活動，這有利于減輕炎癥和疼痛。長時間的行走、站立和劇烈運動都應避免，可使用拐杖等輔助工具減輕患側(cè)髖關(guān)節(jié)的壓力。

2.牽引治療

對于一些癥狀較重的患者，牽引可以緩解髖關(guān)節(jié)的壓力，改善關(guān)節(jié)間隙，有利于炎癥的消退和恢復。

3.康復訓練

在病情緩解后，逐漸進行康復訓練，如髖關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動，以增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和柔韌性，提高關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，但需注意循序漸進，避免過度訓練導致病情反復。