膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎問(wèn)
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能游泳嗎
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許偉華主任醫(yī)生
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問(wèn)
膝關(guān)節(jié)半月板損傷是否可以游泳,取決于損傷的嚴(yán)重程度和醫(yī)生的建議。
在一般情況下,輕度到中度的半月板損傷患者,在疼痛和腫脹得到一定控制后,通常可以進(jìn)行游泳這種低沖擊力的運(yùn)動(dòng)。
游泳是一種非負(fù)重運(yùn)動(dòng),對(duì)膝關(guān)節(jié)的壓力較小,所以通常被認(rèn)為是適合膝關(guān)節(jié)損傷患者的康復(fù)運(yùn)動(dòng)。通過(guò)游泳,患者可以增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周?chē)募∪饬α?,改善關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性,有利于促進(jìn)半月板的修復(fù)和康復(fù)。
然而,對(duì)于重度半月板損傷或需要進(jìn)行手術(shù)治療的患者,醫(yī)生可能會(huì)建議在一段時(shí)間內(nèi)避免任何形式的運(yùn)動(dòng),包括游泳,以確保損傷部位得到充分的休息和修復(fù)。
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