關(guān)節(jié)磨損包括膝關(guān)節(jié)磨損、肩關(guān)節(jié)磨損等，是否還能恢復(fù)需要根據(jù)具體情況判斷。

1.膝關(guān)節(jié)磨損

當(dāng)膝關(guān)節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損時(shí)，如果是輕度損傷并得到及時(shí)有效的治療，是有可能恢復(fù)的。但如果損傷嚴(yán)重且缺乏有效治療，完全恢復(fù)的機(jī)會(huì)相對(duì)較小。所以，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，休息和減少勞動(dòng)負(fù)荷至關(guān)重要。

2.肩關(guān)節(jié)磨損

相比之下，肩關(guān)節(jié)的磨損更具有恢復(fù)的可能性。具體治療方法會(huì)因患者磨損程度的不同而有所差異。一般會(huì)遵循醫(yī)生建議，服用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物或非甾體消炎藥物。同時(shí)，結(jié)合理療手段，有利于改善肩部血液循環(huán)、減輕炎癥癥狀。適度的肩部功能鍛煉也對(duì)治療過(guò)程具有積極意義。