婦科炎癥是可以預(yù)防的。通過采取一系列預(yù)防措施，女性可以顯著降低患上婦科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防措施包括注意個(gè)人衛(wèi)生、健康飲食、避免不良生活習(xí)慣、保持性生活衛(wèi)生等。

1、注意個(gè)人衛(wèi)生

保持外陰清潔干燥，每天更換內(nèi)褲，并盡量選擇寬松、柔軟、透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲。

2、健康飲食

多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物，以增強(qiáng)身體免疫力。

3、避免不良生活習(xí)慣

過度勞累、熬夜等不良的生活習(xí)慣都可能降低身體抵抗力，增加?jì)D科炎癥的風(fēng)險(xiǎn)。

4、保持性生活衛(wèi)生

減少性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)，及時(shí)篩查和治療沙眼衣原體等感染。

一旦發(fā)現(xiàn)下生殖道感染等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)治療，以免病情惡化。